عوامل استرس زای درونی، گاهی اوقات استرس از طرز تفکر فرد و خصوصیات شخصیتی او ناشی میشود مانند: کمال گرایی، سنخ شخصیتی الف، سبک زندگی ناسالم، تعارض های درونی و فقدان مهارت های مقابله ای، این موارد، عوامل استرس زای درونی نامیده میشوند که عمده ترین آنها عبارتند از (برقی ایرانی و همکاران، 1395)
تعارض های درونی، درگیر بودن با تعارض های درونی، استرس ایجاد میکند، تعارض ها ممکن است ناشی از خواستههای مثبت باشند، مانند این که فرد بین انتخاب کردن دو خواسته ی مثبت رفتن به دانشگاه و ازدواج کردن مردد شود و نتواند درست تصمیم بگیرد که کدام یک از آن ها را برگزیند، یا وقتی امکان تحصیل در چند دانشگاه وجود داشته باشد، گزینش دانشگاه به صورت یک موقعیت تعارض انگیز در می آید، در این حال گرچه شخص سرانجام به هدف خود می رسد، اما ضرورت انتخاب کردن میتواند تعارض ایجاد نماید، تعارض های درونی ممکن است بین یک خواسته ی مثبت و یک خواسته ی منفی باشد، به طوری که به دست آوردن یکی از آن ها باعث از دست دادن دیگری میشود. این خود نیز برای فرد استرس زا میباشد، نمونه ای از آن عبارتند از: تمایل به خوردن شیرینی و ترس از چاق شدن (قهاری، 1391).
» فهرست مطالب:
مطالب این فایل مناسب برای پایان نامه و پروپوزال است.
تعداد مشاهده: 2303 مشاهده
کد فایل:7456
انتشار در:۱۴۰۳/۱/۲۶
حجم فایل ها:32.2 کیلوبایت
تعداد صفحات: 10
زبان: فارسی
فرمت: (DOC) قابل ویرایش
فهرست: دارد
منابع و مآخذ: دارد
جدول و نمودار: ندارد
عکس و تصویر: ندارد
محتوای فایل: DOC
تحقیق چهار بعد اصلی سلامت روان
قیمت : 55,000 تومان
توضیحات بیشتر دریافت فایل
مقایسه نظام های تربیت معلم در کشور های فنلاند، مالزی، کانادا، ایران
قیمت : 20,000 تومان
تعیین رابطه و سهم پیش بینی کنندگی تاثیر هوش معنوی و عمل به باورهای دینی بر تنظیم هیجان شناختی
قیمت : 100,000 تومان
تحقیق درباره داشتن روابط عمومی بالا
قیمت : 40,000 تومان
تعیین رابطه صفات شخصیت، سبک ها و ابعاد دلبستگی با راهبردهای شناختی تنظیم هیجان در دانش آموزان دوره دوم متوسطه شهرستان مهریز
قیمت : 50,000 تومان
تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان رشته پرستاری دانشگاه آزاد اسلامی
پروژه مشاوره تحصیلی، انگیزش تحصیلی، بهداشت روان، هویت فردی، آموزش و پرورش
پروژه تأثیر قصه گویی بر علائم رفتار لجبازی - نافرمانی کودکان
تاثیر بازخورد معلم (نوشتاری و کلامی) در ارزشیابی های تکوینی بر خودکارآمدی
راهبردهای یادگیری خودتنظیمی، انشای متقاعدکننده، اختلال نارسایی توجه - فزون کنشی
قیمت : 30,000 تومان
پیش‌بینی تاب‌آوری بر اساس سبک‌های فرزندپروری و هوش هیجانی دانش‌آموزان دبیرستان‌های شهر سیرجان
پیش‌بینی بهزیستی روانشناختی بر اساس تاب‌آوری و امید به زندگی در بیماران دیابتی با آسیب شبکیه چشم